Championne olympique, jeune espoir du peloton, directeur sportif expérimenté et découverte du patrimoine : une journée complète qui illustre parfaitement l’esprit du Tour au pied des Tours.

Perrine Laffont : une championne olympique séduite par Paul Seixas

Présente au village départ de Carcassonne, Perrine Laffont, championne olympique de ski de bosses, a pris le temps de répondre aux questions des Pitchounes.

Grande amatrice de sport, elle suit avec attention le Tour de France et s’est montrée particulièrement enthousiaste lorsqu’elle évoque Paul Seixas, l’un des grands espoirs du cyclisme français. Pour elle, le jeune coureur possède les qualités pour marquer les prochaines années du cyclisme.

Elle revient également sur les points communs entre le ski de bosses et le cyclisme : le mental, le travail quotidien et la capacité à performer lors des grands rendez-vous.

▶️ Retrouvez notre interview de Perrine Laffont.

Nicolas Vinokourov : un premier Tour de France malgré une chute dès la première étape

À seulement 23 ans, Nicolas Vinokourov découvre cette année le Tour de France avec la XDS Astana Team.

Victime d’une chute dès la première étape, le jeune Kazakh est revenu au micro des Pitchounes sur cet épisode difficile, mais aussi sur la manière dont il a su rebondir.

Il nous parle de ses premières sensations sur la Grande Boucle, de ses ambitions pour ce premier Tour et de l’expérience qu’il accumule chaque jour au contact des meilleurs coureurs du monde.

▶️ Découvrez notre entretien avec Nicolas Vinokourov.

Dmitriy Fofonov : stratégie, expérience et évolution du cyclisme

Ancien coureur professionnel, Dmitriy Fofonov dirige aujourd’hui la stratégie sportive de la XDS Astana Team.

Au micro des Pitchounes, il explique comment une équipe prépare chaque étape du Tour de France, l’importance des choix tactiques et les décisions prises en temps réel depuis la voiture du directeur sportif.

Il revient également sur l’évolution du cyclisme professionnel et compare son époque de coureur à celle d’aujourd’hui, où la technologie, les données et la préparation scientifique occupent une place toujours plus importante.

▶️ Découvrez notre interview de Dmitriy Fofonov.

Les Anecdotes de Dédé : la cité de Carcassonne dévoile ses secrets

Impossible de quitter Carcassonne sans s’intéresser à son monument le plus emblématique.

Dans ce nouvel épisode des Anecdotes de Dédé, direction la Cité de Carcassonne, véritable joyau médiéval inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Son histoire, ses remparts, son château comtal et les personnages qui ont marqué son destin… Dédé vous fait découvrir l’un des plus beaux sites historiques de France.

▶️ Retrouvez ce nouvel épisode des Anecdotes de Dédé.

Le Tour de France raconté autrement

Chaque jour, les Pitchounes poursuivent leur aventure au cœur de la Grande Boucle.

Interviews exclusives, coulisses des équipes, rencontres avec les champions, découverte du patrimoine des villes étapes… une autre façon de vivre le Tour de France, au plus près de ceux qui le font.

📺 Retrouvez toutes nos vidéos sur notre chaîne YouTube ainsi que sur Facebook, Instagram, TikTok et l’ensemble de nos réseaux sociaux. et retrouvez notre journée d’hier ici

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Interviews de personnalités incontournables du cyclisme, découverte des innovations qui façonnent le vélo de demain et escapade culturelle dans l’un des plus beaux sites antiques d’Espagne : cette journée confirme que le Tour de France, c’est bien plus qu’une course.

Chris Froome : le regard d’un quadruple vainqueur du Tour

Impossible de parler du Tour de France sans évoquer Chris Froome.

Quadruple vainqueur de la Grande Boucle et aujourd’hui ambassadeur Škoda, il revient au micro des Pitchounes sur ses plus grands souvenirs, ses victoires, l’évolution du cyclisme et sa vision de l’avenir.

Une rencontre pleine de simplicité avec l’un des plus grands champions de l’histoire du Tour.

▶️ Découvrez notre interview de Chris Froome.

Mike Sinyard : le fondateur de Specialized raconte son aventure

Les Pitchounes ont également eu le privilège de rencontrer Mike Sinyard, fondateur de Specialized, l’une des marques les plus emblématiques du cyclisme mondial.

Il revient sur la naissance de l’entreprise, sa passion pour le vélo, les innovations qui équipent aujourd’hui les meilleurs coureurs de la planète et les défis technologiques qui attendent le cyclisme de demain.

▶️ Retrouvez notre entretien exclusif avec Mike Sinyard.

Van Rysel : dans les coulisses des partenariats avec Marion Sarreau

Comment une marque accompagne-t-elle les équipes professionnelles sur le Tour de France ?

Pour répondre à cette question, les Pitchounes sont partis à la rencontre de Marion Sarreau, responsable des partenariats chez Van Rysel.

Elle nous explique son rôle auprès des équipes et des coureurs. L’importance des retours des athlètes dans le développement des produits et les innovations qui permettront aux cyclistes d’être toujours plus performants.

▶️ Découvrez notre interview de Marion Sarreau.

Les Anecdotes de Dédé : voyage dans l’histoire de l’amphithéâtre romain de Tarragone

Le Tour de France est aussi une formidable invitation à découvrir le patrimoine.

Dans cette nouvelle édition des Anecdotes de Dédé, direction Tarragone pour explorer l’impressionnant amphithéâtre romain, construit il y a près de 2 000 ans au bord de la Méditerranée.

Son histoire, ses gladiateurs, son architecture exceptionnelle… Dédé vous raconte tous les secrets de ce monument emblématique inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO.

▶️ Regardez le nouvel épisode des Anecdotes de Dédé.

Les Pitchounes au cœur du Tour de France 2026

Jour après jour, les Pitchounes poursuivent leur mission : raconter le Tour de France 2026 autrement.

Grâce à leurs accréditations officielles, ils rencontrent les plus grands noms du cyclisme. Ils découvrent les métiers qui font vivre le Tour et vous emmènent dans les coulisses d’un événement suivi dans le monde entier.

Chaque journée apporte son lot d’interviews, de découvertes techniques, de patrimoine et de moments privilégiés que vous pouvez retrouver sur notre site et nos réseaux sociaux.

👉 Rendez-vous demain pour une nouvelle étape et de nouvelles rencontres exclusives !

et retour sur notre journée d’hier ici

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Les Pitchounes interviewent Chris Froome et Mike Sinyard lors de la deuxième journée du Tour de France 2026 entre Tarragone et Barcelone.

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La Route d’Occitanie traverse chaque année plusieurs territoires de la région. Qu’apporte cet événement aux habitants et aux communes traversées ?

La Route d’Occitanie, c’est avant tout une fête populaire qui s’invite dans nos villages et nos villes. Quand le peloton traverse une commune, c’est toute un territoire qui se retrouve au bord des routes, qui vibre ensemble. Cela crée des moments de communion et de fierté pour les habitants.

Pourquoi est-il important pour la région Occitanie de soutenir cette course cycliste ?

Parce que la Route d’Occitanie porte notre nom et nos couleurs. C’est une course historique mais qui continue de monter en puissance d’année en année, qui attire des coureurs de haut niveau et qui contribue à installer l’Occitanie comme une terre de cyclisme reconnue. Notre soutien, c’est un investissement pour le rayonnement de la région, mais c’est aussi un acte de fidélité envers un événement qui s’est construit dans la durée, avec des organisateurs et les bénévoles passionnés, des partenaires engagés.

L’Occitanie est souvent associée au sport de plein air et au vélo. Est-ce aussi un moyen de valoriser l’identité et les paysages de la région ?

Absolument. L’Occitanie est une région d’une diversité extraordinaire : les Pyrénées, la Méditerranée, les Cévennes, les Causses, la vallée de la Garonne, le Canal du Midi, … La Route d’Occitanie, au même titre que le Tour de France quelques semaines plus tard, est l’un des rares événements qui donne à voir cette richesse dans toute sa splendeur. Le vélo et notre identité régionale sont profondément liés : nous avons des routes magnifiques, un climat exceptionnel, une culture de l’effort, du dépassement de soi et de la solidarité qui résonne avec les valeurs du cyclisme.

Au-delà du sport, quels sont les impacts économiques et touristiques d’une course comme celle-ci pour le territoire occitan ?

Les retombées sont très concrètes. Les équipes, les journalistes, les organisateurs, les passionnés génèrent des nuitées et des repas pour la filière hôtellerie-restauration, des achats dans nos commerces de proximité. Mais l’impact le plus durable, c’est celui de l’image. Une course comme la Route d’Occitanie est un formidable outil de promotion touristique.

Est-ce que le vélo représente aussi un enjeu d’avenir pour la région ?

Oui, pleinement. Le vélo est une réponse concrète aux défis de notre temps : la transition écologique, la mobilité du quotidien, la santé publique. La Région investit massivement dans les infrastructures cyclables, dans le développement du vélo-tourisme, ainsi que dans la filière vélo, comme dans le Gers avec la Vélo Factory. Soutenir la Route d’Occitanie, c’est aussi envoyer un signal fort : nous croyons en la culture du vélo, et nous voulons que l’Occitanie soit une région où il fait bon pédaler, que ce soit pour le sport, pour le loisir ou pour les déplacements du quotidien.

L’Occitanie accueille régulièrement de grands événements sportifs. Quelle place occupe le sport dans le développement de la Région ?

Le sport est un levier essentiel de notre politique régionale, à plusieurs titres. Il contribue à la santé et au bien-être de nos concitoyens. Il crée de l’emploi et de l’activité économique. Il forge une image positive et dynamique de notre territoire. Et il fédère : le sport transcende les clivages sociaux, géographiques, générationnels, … le sport rassemble. L’Occitanie a la chance d’avoir des clubs de très haut niveau, des équipements de qualité et une culture sportive profondément enracinée qui en fait la 1^re région de France pour la pratique sportive. Nous en sommes fiers et nous continuerons à accompagner cette vitalité.

Quel message souhaitez-vous adresser aux coureurs, aux bénévoles et aux spectateurs de cette édition 2026 de la Route d’Occitanie ?

À tous les coureurs, je veux dire : bienvenue en Occitanie. Vous allez traverser l’une des plus belles régions d’Europe, et nous sommes heureux de vous l’offrir comme terrain de jeu. Aux bénévoles, qui sont l’âme de cet événement, j’adresse ma gratitude la plus sincère : sans eux, rien ne serait possible. Et aux spectateurs, j’ai un seul message : soyez nombreux sur les routes, encouragez, vibrez, fêtez ! La Route d’Occitanie est votre course. Bonne édition 2026 à toutes et à tous !

Notre rencontre avec la Présidente lors de sa venue sur le Tour de France 2025

Le programme de la Route d’Occitanie 2026

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Une course ancrée dans le territoire

Créée en 1977 par Francis Auriac, la Route d’Occitanie célèbre sa 49e édition et marque en parallèle le 50e anniversaire de cette grande aventure cycliste du Sud-Ouest. Avec 140 coureurs répartis en 20 équipes (dont 4 WorldTeams), la compétition s’impose comme un rendez-vous majeur du calendrier, quelques jours seulement avant le Tour de France.

Au programme cette année :

étape 1 : 18 juin : Bram → Saint-Paul-Cap-de-Joux

étape 2 : 19 juin : Cordes-sur-Ciel → Saint-Gaudens

étape 3 : 20 juin : Loures-Barousse → Loudenvielle

Un parcours exigeant qui traverse des paysages spectaculaires de la région Occitanie, et même une incursion en Andorre !

Des nouveautés et des ambitions

Parmi les nouveautés annoncées : l’arrivée de nouveaux partenaires, notamment liés à la Fédération Française de Cyclisme, ainsi que la deuxième édition de l’Andorra Morabanc Clàssica.

Mais derrière l’organisation, le défi est de taille. Pierre Caubin, président de la Route d’Occitanie, l’a rappelé avec émotion :

« Ce n’est pas facile d’organiser, de garder la flamme à la tête d’une équipe de bénévoles. Mes pensées vont vers ces femmes et ces hommes qui se battent pour faire perdurer la course. »

Il souligne aussi l’importance de cette compétition :

« C’est la plus grande course cycliste professionnelle en Occitanie. Beaucoup de coureurs enchaîneront ensuite avec le Tour de France. »

Un événement collectif

La Route d’Occitanie, c’est aussi une mobilisation impressionnante de partenaires et de médias. Parmi eux, France 3 Occitanie, qui déploie chaque année un dispositif conséquent pour retransmettre la course.

Fabrice Valéry, délégué aux contenus, explique :

« C’est lourd à mettre en place sur une route ouverte.  Mais on le fait pour le public, et parce que c’est un événement majeur de la région. »

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : l’an dernier, un téléspectateur sur cinq regardait la course en Occitanie lors de sa diffusion.

Autre acteur clé : le groupe La Dépêche, fidèle partenaire depuis plus de 25 ans.

« Très fier d’être à vos côtés sur l’ensemble de la course », confie Éric Laffont-Bayley, administrateur délégué de La Dépêche.

Une vitrine pour la région

Pour la Région Occitanie, cet événement dépasse le simple cadre sportif. Claudie Faucon-Méjean, vice-présidente, insiste :

« La Route d’Occitanie permet de mettre en valeur des paysages extraordinaires. Le cyclisme est un sport roi ici. »

Un levier aussi pour encourager les jeunes à pratiquer le vélo et soutenir les clubs locaux.

Une aventure qui continue

Entre passion, engagement et défis logistiques la Route d’Occitanie reste une aventure humaine avant tout. Et même si son président envisage de passer le relais, une chose est sûre : la flamme du cyclisme continue de brûler en Occitanie.

Les Pitchounes seront bien sûr au rendez-vous en juin pour suivre la course au plus près. Dans le cadre de leur engagement éducatif et citoyen. Sur la route d’Occitanie et la Classica Andorra, les Pitchounes interviennent comme bénévoles sur les zones de collecte afin de sensibiliser le public à la gestion des déchets.

Kendra ARROUBIOU

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Pour cette dernière étape du Tour de France, direction Paris, en passant par Mantes, pour une recette d’apparence simple, mais d’un raffinement absolu : l’omelette soufflée façon Mère Poulard, sublimée par les Champignons de Paris.

C’est une manière poétique de clore ce voyage culinaire : une omelette aérienne, généreuse, comme un nuage doré, inspirée de la fameuse recette servie au Mont-Saint-Michel. On y ajoute ici des Champignons de Paris, sautés doucement au beurre, avec une pointe d’ail, pour une note de sous-bois et de terroir francilien.

La magie de cette omelette réside dans sa texture : les blancs d’œufs sont montés en neige et incorporés délicatement aux jaunes battus, avant cuisson à feu doux. Le résultat ? Une omelette gonflée, fondante, presque mousseuse, relevée par la douceur parfumée des champignons. Un plat à la fois humble et majestueux, parfait pour cette arrivée sur les Champs-Élysées.

🥗 À accompagner de : quelques pousses d’épinards fraîches, d’un pain de campagne bien croustillant, et d’un bon verre de vin blanc léger.

🎥 Dans la vidéo du jour, découvrez tous les secrets de cette omelette iconique, réinterprétée avec des champignons de Paris pour une touche parisienne pleine de charme.

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Des vacances placées sous le signe de la cuisine et de la découverte

Accompagnés par des encadrants passionnés et bienveillants, les jeunes ont transformé ces vacances en une véritable aventure culinaire ! Chaque journée, marquée par la réalisation de 3 recettes, était une immersion dans les spécialités locales et un hommage à la richesse gastronomique des territoires français.

Durant ces tournages, les jeunes ont appris à :

1. Découvrir les produits locaux et leur histoire.
2. Réaliser des plats typiques et emblématiques des régions explorées.
3. Se familiariser avec les techniques culinaires et le maniement des ingrédients.

Chaque étape du tournage a été une occasion pour eux de gagner en autonomie, de développer leurs compétences pratiques et de renforcer leur créativité en cuisine.

Un tournage au croisement de la pédagogie et de la passion

Sous l’œil attentif des caméras, ces apprentis cuisiniers ont montré un engagement exceptionnel. Mêlant techniques culinaires, sensibilisation à l’importance d’une alimentation équilibrée et réalisation visuelle, chaque tournage a été pensé comme un atelier à la fois éducatif et ludique.

Au programme :

• La mise en valeur des recettes régionales comme le cassoulet de Toulouse, le ragoût d’agneau breton ou encore la ficelle picarde.
• Un tournage dans une ambiance conviviale où chacun a pu s’exprimer et apprendre en groupe.
• Une exploration cinématographique avec l’aide de professionnels, pour capter les meilleurs moments en cuisine.

Chaque recette est filmée de manière à devenir un tutoriel vidéo interactif. Ces vidéos seront ensuite accessibles via des QR codes intégrés dans le futur magazine culinaire du projet.

La prochaine étape : la rédaction du livre de recettes

La créativité et l’énergie investies pendant ces 10 jours se prolongeront dans les semaines à venir ! En effet, les jeunes se retrouveront lors des prochains mercredis pour entamer une nouvelle phase du projet, dédiée à la rédaction et à la mise en page du livre de recettes. Ce livre deviendra à terme un véritable trésor culinaire, intégrant les 30 créations tournées, accompagnées d’anecdotes et de conseils en lien avec chaque région.

Un projet porteur de valeurs et de compétences

Sous le cadre du Tour de France, le projet « Les Mains sur les Cocottes » souhaite transmettre bien plus qu’un savoir-faire culinaire : il cherche à inspirer les jeunes à adopter de bonnes habitudes alimentaires, à découvrir la diversité culturelle de la France et à prendre part activement à une démarche créative. Cette initiative encourage également la confiance en soi, la collaboration en équipe, et la curiosité pour l’apprentissage.

Grâce à des activités comme ce tournage, ces enfants et adolescents deviennent eux-mêmes des ambassadeurs d’une alimentation saine et responsable, tout en contribuant à un projet ambitieux mêlant gastronomie, culture et sport.

Rendez-vous dans les mois à venir pour découvrir le magazine final, mais surtout pour apprécier les créations culinaires uniques des jeunes talents ! Le projet « Les Mains sur les Cocottes » promet de marquer autant les papilles que les esprits.

Retrouvez l’Edition précédente des mains sur les cocottes : ici

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1ere étape – Rotterdam – La Haye

Dans cette première émission, les Pitchounes ont eu l’honneur de rencontrer Ahmed Aboutaleb, le bourgmestre de Rotterdam, une ville symbolique pour ce grand départ. Lors de notre entretien, il nous a partagé son enthousiasme pour cet événement et ce que cela signifie pour Rotterdam et ses habitants.

Dans notre rubrique « Les à cotés du village », nous nous sommes entretenus avec Sophie Moressée-Pichot, responsable du sponsoring chez LCL, une entreprise étroitement liée au Tour grâce au célèbre maillot jaune. Sophie a expliqué l’importance de ce partenariat historique, mettant en avant la fierté de soutenir un événement d’une telle envergure, ainsi que les valeurs qu’il incarne pour LCL.

Enfin, notre fidèle Dédé clôture cette première émission avec ses fameuses anecdotes, en nous livrant ses observations et souvenirs sur le peuple néerlandais, connu pour sa ferveur et son amour inconditionnel pour le cyclisme.

Avec ce mélange d’entretiens, cette première émission donne le ton pour ce Tour de France Femmes avec Zwift. Le Tour est lancé, et les Pitchounes sont prêts à vous emmener au cœur de cette aventure exceptionnelle, étape par étape.

Pour revoir la dernière émission du Tour de France Hommes, la voici et n’hésitez pas à commenter et vous abonner à notre chaine TV Pitchounes

et retrouvez le fil du Tour de France Femmes avec Zwift ici pour ne rien rater de l’édition 2024

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Interview du Jour : Oumaïma Rayane

Oumaïma Rayane, la femme de Remco Evenepoel, a partagé ses impressions sur le Tour de France et son soutien indéfectible pour son mari. Elle nous a parlé des défis et des joies de suivre un coureur cycliste de haut niveau, ainsi que de l’importance du soutien familial dans ce sport exigeant.

Au Cœur du Village : Pascal Granero

Pascal Granero, directeur général de la Fondation Charlène de Monaco, a été interviewé pour discuter de l’engagement de la fondation dans divers projets caritatifs et sportifs. Il a souligné l’importance de l’éducation et de la sécurité aquatique, des valeurs chères à la princesse Charlène, et comment la fondation utilise le sport comme vecteur de changement positif.

Rencontre avec Christian Estrosi

Christian Estrosi, maire de Nice, a partagé ses réflexions sur l’importance du Tour de France pour la région et les efforts déployés pour accueillir cet événement prestigieux. Il a également évoqué les retombées économiques et touristiques pour la ville et la fierté d’accueillir la grande boucle.

Les Anecdotes de Dédé

Pour clôturer cette dernière émission, Dédé nous a raconté ses souvenirs des différents Pitchounes qu’il a rencontrés durant ces 16 dernières années. Il a partagé des histoires touchantes et inspirantes de jeunes qui ont grandi avec le projet des Pitchounes, démontrant l’impact positif et durable de cette initiative sur leur vie.

Conclusion

Cette dernière émission marque la fin d’une aventure incroyable pour les Pitchounes sur le Tour de France. Grâce à des interviews inspirantes et des rencontres enrichissantes, ils ont une fois de plus prouvé que le cyclisme peut être un vecteur de rêve et d’accomplissement pour les jeunes de tous horizons.

Mais l’aventure est loin d’être finie, nos Pitchounes vous donnent rendez-vous des le 10 aout depuis Rotterdam pour le départ du Tour de France Femmes avec Zwift!

Pour revoir l’émission d’hier, la voici et n’hésitez pas à commenter et vous abonner à notre chaine TV Pitchounes

et retrouvez le fil du Tour de France ici pour ne rien rater de l’édition 2024

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Étape du jour : Monaco – Nice
Pour cette dernière étape du Tour de France 2024, « Les mains sur les cocottes » vous emmène sur un parcours exceptionnel entre Monaco et Nice. Entre mer et montagne, cette étape clôture la compétition avec une ambiance méditerranéenne unique, et une spécialité locale à l’honneur : les barbajuans.

Les barbajuans : une tradition monégasque et niçoise

Les barbajuans, véritables trésors de la cuisine méditerranéenne, sont des beignets croustillants fourrés à base de blettes, ricotta, parmesan et herbes aromatiques. En effet, ce mets typique de la région de Monaco, Nice, et même de la Ligurie italienne, est parfait pour accompagner cette étape riche en émotions. Faciles à préparer et délicieux, ces petits triangles ou demi-lunes frits sont une explosion de saveurs et un hommage aux traditions culinaires locales.

Découvrez la recette en vidéo

Dans cet épisode, apprenez à préparer ces beignets emblématiques en suivant notre recette étape par étape. Avec des ingrédients simples comme les blettes, la ricotta, le parmesan et un peu d’huile d’olive, vous pourrez recréer ce plat à la maison et impressionner vos invités.

Ingrédients nécessaires :

• Huile d’olive
• Vin blanc
• Blettes (ou bettes)
• Ricotta
• Parmesan
• Oignons
• Herbes aromatiques (persil, menthe, etc.)
• Sel et poivre

Toutes les recettes du Tour de France 2024 sur TV Pitchounes et retrouvez nos différentes recettes ici

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